トレーニング＆メンテナンス
ケガの予防やパフォーマンスアップを目標に、
トレーナーが一人一人に合わせたメニューを作成いたします。目標やライフワークに合わせてコース選択可能！
理想の身体を目指して一緒に頑張りましょう！
メニュー
電気治療、トレーニング、鍼、お灸
＊鍼、お灸は別途料金、お時間（各10分）頂きます。
50・60代女性“キレイ”になりたい人
私たちが考えるキレイとは【カラダとココロの元気】
家事や育児、仕事にがむしゃらになっていると気づけば50・60代
やっと自分の時間がとれる！新しい趣味を始めたい！まだまだ仕事がしたい！
でも昔みたいに体力がない、体の衰えを感じる、、、
トレーニングで“キレイなカラダ”を“自分の時間を楽しむ体力”を取り戻そう！
自分のペースで好きな事を大切にし“ココロ”を整えよう
料金・時間:下記の料金表をご確認ください。
体験受付中:予約サイトより担当者【石川】メニュー【トレーニング（初回）】をご選択ください！
サッカー特化型フィジカルトレーニング
【ケガしにくいカラダ】【当たり負けしないカラダ】【一歩速く動けるカラダ】などサッカーで必要なカラダを手に入れよう！今なら無料体験受付中☆
対象者 小学生～高校生
料金 下記の“トレーニング＆メンテナンス”をご確認ください。
初回無料体験実施中
日 程 4月7日（月）～5月28日（水）の月・水曜日
時 間 9:00～19:30
対象者 小学生～高校生
持ち物 タオル/飲み物/屋内シューズ
予約方法 予約サイトより担当者【坂口】メニュー【フィジカルトレーニング】をご選択ください。
ハイチャージ 60分
当院で使用しているhigh charge NEOのハイトーン通電では、周波数と振幅を同時変調を導入することで、体内へ多くのエネルギーをチャージすることができます。その結果、疲れにくく、故障しにくい身体作りに貢献します。プロ選手も使っており試合前後におすすめです！（サンメディカルHPより一部抜粋）
価格表
トレーニング＆メンテナンス 9:00-19:30（デイ9:00-13:00最終受付）
キッズ～大学生
| 45分（/デイ価格） | 60分（/デイ価格） | |
| 単回利用 | ¥4,500 / ¥4,000 | ¥5,500 / ¥5,000 |
| 運動能力アップコース（月2回） | ¥8,500 / ¥7,500 | ¥10,500 / ¥9,500 |
| パフォーマンスアップコース（月4回） | ¥15,000 / ¥13,500 | ¥19,000 / ¥17,000 |
| アスリートコース（月6回） | ¥20,500 / ¥18,500 | ¥26,000 / ¥23,000 |
運動能力アップコース
運動は苦手だけど、体育で活躍したいお子さんにおすすめ☆
パフォーマンスアップアップコース
部活やスポーツチームで活躍したい！そんな目標を叶えます☆
アスリートコース
高校強豪校やプロを目指す！あなたをサポート☆
一般・スポーツ愛好家
| 45分（/デイ価格） | 60分（/デイ価格） | |
| 単回利用 | ¥5,000 / ¥4,500 | ¥7,000 / ¥6,000 |
| 健康維持コース（月2回） | ¥9,000 / ¥8,000 | ¥12,000 / ¥11,000 |
| 体力アップコース（月4回） | ¥16,500 / ¥15,000 | ¥21,500 / ¥19,500 |
| パフォーマンスアップコース（月6回） | ¥22,500 / ¥20,000 | ¥30,000 / ¥27,000 |
健康維持コース
運動不足解消！健康のために少しずつ運動をスタートしよう！
体力アップコース
ダイエット、健康維持など毎日をパワフルに生活しよう！
パフォーマンスアップコース
バスケでもっと動きたい！目指せサブ4！など目標をサポート！
シニア（60歳以上）
| 45分（/デイ価格） | 60分（/デイ価格） | |
| 単回利用 | ¥4,500 / ¥4,000 | ¥5,500 / ¥5,000 |
| 健康維持コース（月2回） | ¥8,500 / ¥7,500 | ¥10,500 / ¥9,500 |
| 体力アップコース（月4回） | ¥15,000 / ¥13,500 | ¥19,000 / ¥17,000 |
| 生涯現役コース（月6回） | ¥20,500 / ¥18,500 | ¥26,000 / ¥23,000 |
健康維持コース
運動不足解消！健康のために少しずつ運動をスタートしよう！
体力アップコース
ずっと自分の足で歩き続けるために！運動をしよう☆
生涯現役コース
生涯、好きな事を続ける！年齢に負けない身体づくり！
プロ
| 45分 | 60分 | |
| 単回利用 | ¥11,000 | ¥14,000 |
| メンテナンス＆コンディショニングコース （月2回） | ¥20,000 | ¥27,000 |
| コンディショニング＆コーディネートコース（月4回） | ¥35,000 | ¥49,000 |
| コーディネート＆パフォーマンスアップコース（月6回） | ¥48,000 | ¥66,000 |
メンテナンス＆コンディショニングコース
練習や試合の疲労を取り除きコンディションをキープ！
コンディショニング＆コーディネートコース
コンディションをキープしながら偏った身体の使い方を改善！
コーディネート＆パフォーマンスコース
競技能力のさらなる向上に！
| オプション 別途料金・お時間（各10分程）頂きます。 | ||
|---|---|---|
| 鍼 | ¥1,500 | |
| 灸 | ¥700 | |
グループトレーニング
| 45分 | 60分 | |
| ２人 | ¥3,000/人 | ¥4,000/人 |
| ３人 | ¥2,000/人 | ¥3,000/人 |
友達、親子、夫婦で一緒にトレーニング！
ハイチャージ 9:00-19:30
| ハイチャージ 60分 | ||
|---|---|---|
| 学生/シニア | ¥3,300 | |
| 一般 | ¥4,400 | |
| プロ | ¥5,500 | |
※上記は単回での金額となります回数券制度もございます